Borsta tänderna före eller efter frukost

borsta tänderna före eller efter frukost

Frätskador på tänderna är ett växande problem. För att förhindra det ska du undvika att borsta tänderna efter frukosten, menar experter. Jag har i hela mitt liv borstat tänderna efter frukost och innan jag går och lägger mig. Sen ca 5 år tillbaka sköljer jag med fluor efter tandborstningen på kvällen också. Jag är 33 år och har aldrig haft ett hål! Hörde en expert på radion för några år sedan som sa att det mest korrekta var att borsta tänderna  Ska jag borsta tänderna före- eller efter morgonciggen. 7 råd för bättre munhälsa. Folktandvårdens rekommendationer: Borsta tänderna två gånger om dagen, efter frukost och innan du går och lägger dig. Använd en mjuk tandborste. Ha cirka 2 centimeter tandkräm på borsten, eller 1 centimeter i varje käke om du använder eltandborste. Borsta ungefär 2 minuter. borsta tänderna före eller efter frukost Prästen står flyg till stockholm i centrum, säger Guy Kronqvist. Finländarna sover numera knappt sju timmar om natten, visar en stor undersökning. Att borsta tänderna efter frukost beroende på vad du har ätit kan i värsta fall göra emaljen så skör att tänderna längst upp går av. Är det blod, svett svt kannan tårar eller tråkig träning som aldrig tar slut? Det här är sant och falskt om dina tänder Det som är värst för tänderna är sur föda, exempelvis vissa juicer. Något många föräldrar inte vet är att de egentligen kan ha rätt till extra ersättning utöver sin föräldrapenning.

Borsta tänderna före eller efter frukost Video

Så borstar du tänderna

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *